Noticias de meditacion

Baños de sonido y meditación: nuevas y viejas estrategias para desconectarse

Mejoras en el sueño y la salud son los mayores beneficios de técnicas modernas y milenarias para detener el ruido interior.

por Vicky Guazzone di Passalacqua

08-05-2022 00:51

Ciencia

Mindfulness vs. Covid: la técnica que mejora la salud mental

Estudios muestran que este sistema de meditación ayuda a revertir el deterioro provocado por la pandemia. Es especialmente útil en adolescentes y chicos.

por Enrique Garabetyan

19-02-2022 10:33

Sociedad

Espiritualidad hippie chic y playera: máximas y prácticas de la nueva tendencia

Clases de yoga en la arena y meditaciones al amanecer frente al mar. La moda de esta temporada en la Costa Altántica.

por Giselle Leclercq

01-02-2022 14:10

Opinión

Una mochila demasiado pesada

Después de un año de preocupaciones y estrés, podemos intentar sacar el cuerpo y la mente de la "lucha" permanente.