Noticias de meditacion

Baños de sonido y meditación: nuevas y viejas estrategias para desconectarse

Mejoras en el sueño y la salud son los mayores beneficios de técnicas modernas y milenarias para detener el ruido interior.

por Vicky Guazzone di Passalacqua

08-05-2022 00:51

Ciencia

Mindfulness vs. Covid: la técnica que mejora la salud mental

Estudios muestran que este sistema de meditación ayuda a revertir el deterioro provocado por la pandemia. Es especialmente útil en adolescentes y chicos.

por Enrique Garabetyan

19-02-2022 10:33

Sociedad

Espiritualidad hippie chic y playera: máximas y prácticas de la nueva tendencia

Clases de yoga en la arena y meditaciones al amanecer frente al mar. La moda de esta temporada en la Costa Altántica.

por Giselle Leclercq

01-02-2022 14:10

Opinión

Una mochila demasiado pesada

Después de un año de preocupaciones y estrés, podemos intentar sacar el cuerpo y la mente de la "lucha" permanente.

Costumbres

Fitness emocional. Las prácticas que eligen los famosos para “resetearse”

La pandemia incentivó toda clase de prácticas espirituales, desde el yoga hasta el “journaling”. Las apps, coachs y filosofías que están de moda. Galería de celebridades.

por Vicky Guazzone di Passalacqua

23-11-2020 00:36

Sociedad

Los fanáticos del yoga piden volver

Frente a una nueva fase con más aperturas, los practicantes de esta disciplina dan argumentos para que les permitan abrir.