Costumbres Por qué caminar cuenta como ejercicio Puede llegar a ser un ejercicio saludable pero se requiere ciertas claves para llevarlo a cabo y maximizar su impacto.
Sociedad Cuánto tiempo hace falta para estar fit En un informe con diferentes especialistas, The New York Times señaló cuáles son las sugerencias para retomar la actividad física y comprobar los resultados.
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