Salud Efecto anti-burnout: ¿qué es la creatividad estacional? Cómo evitar el síndrome de estar "quemado" por el trabajo. por Gustavo Winkler 06-06-2025 09:52
Salud Cómo prevenir el agotamiento mental La presión por cumplir metas, las exigencias laborales y los compromisos personales pueden afectar el cierre del año y las fiestas familiares. por Gustavo Winkler 23-12-2024 13:32
Salud Tendencia JOMO: cómo desconectarse de las redes y las obligaciones Estar ausentes de las redes sociales disminuye el estrés y la ansiedad. La alegría de perderse cosas que no son relevantes.
Ciencia El estrés ya es una epidemia y, en entornos laborales, es contagioso Afecta en algún nivel a cerca del 90 por ciento de la población, según la OMS. Investigaciones recientes muestran que se transmite a otras personas. por Andrea Gentil 13-10-2024 23:48
Salud Cómo el ruido afecta la salud Los principales efectos no auditivos son problemas para dormir, deterioro del desarrollo cognitivo, alteraciones metabólicas y problemas cardiovasculares.
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Costumbres Islas de estabilidad: La nueva propuesta para sentirse bien Crear espacios de bienestar en la vida cotidiana es la mejor decisión antiestrés. Hobbies, arte o meditación, todo vale para estar mejor. por Vicky Guazzone di Passalacqua 05-04-2024 06:40
Costumbres Belleza: el nuevo skincare, hogareño y relajante Los masajes faciales, hechos por expertos o auto practicados, son la última joya de las rutinas de belleza. Recomendaciones y beneficios. por Vicky Guazzone di Passalacqua 09-03-2024 08:16
Costumbres Cómo resistir sin desbordarse este fin de año tan estresante El cierre de un ciclo siempre plantea incertidumbre. Los cambios que vive el país suman desconcierto y angustia. Cómo desconectarse para sentirse mejor. por Tomás Rodríguez 28-12-2023 18:46
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Salud Cuál es la nueva terapia que ayuda a combatir el insomnio La Terapia Cognitivo Conductual se considera el tratamiento más eficaz para dormir.
Costumbres Cómo funciona el parche antiestrés El dispositivo de bioseñales es utilizado por Meghan Markle y otras celebridades.
Costumbres Caída de cabello: cómo influye el estrés La Academia Estadounidense de Dermatología, determinó que las personas sanas pierden unos 50 a 100 hebras de cabello todos los días.
Ciencia Corazón y mujeres: 1 de cada 3 fallece por un trastorno cardiovascular Hay un fuerte desconocimiento del peligro, aún entre profesionales de la salud. A los factores de riesgo comunes, las mujeres suman otros propios del sexo femenino, y aspectos psicosociales. por Andrea Gentil 08-08-2023 06:30
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