Noticias de estres

Tendencia JOMO: cómo desconectarse de las redes y las obligaciones

Estar ausentes de las redes sociales disminuye el estrés y la ansiedad. La alegría de perderse cosas que no son relevantes.

Ciencia

El estrés ya es una epidemia y, en entornos laborales, es contagioso

Afecta en algún nivel a cerca del 90 por ciento de la población, según la OMS. Investigaciones recientes muestran que se transmite a otras personas.

por Andrea Gentil

13-10-2024 23:48

Salud

Cómo el ruido afecta la salud

Los principales efectos no auditivos son problemas para dormir, deterioro del desarrollo cognitivo, alteraciones metabólicas y problemas cardiovasculares.

Salud

Por qué el estrés aumenta el consumo de azúcar y grasas

Según estudios, las personas consumen con más frecuencia alimentos ricos en grasas y azúcares cuando se encuentran bajo presión.

Costumbres

Islas de estabilidad: La nueva propuesta para sentirse bien

Crear espacios de bienestar en la vida cotidiana es la mejor decisión antiestrés. Hobbies, arte o meditación, todo vale para estar mejor.

por Vicky Guazzone di Passalacqua

05-04-2024 06:40

Costumbres

Belleza: el nuevo skincare, hogareño y relajante

Los masajes faciales, hechos por expertos o auto practicados, son la última joya de las rutinas de belleza. Recomendaciones y beneficios.

por Vicky Guazzone di Passalacqua

09-03-2024 08:16

Costumbres

Cómo resistir sin desbordarse este fin de año tan estresante

El cierre de un ciclo siempre plantea incertidumbre. Los cambios que vive el país suman desconcierto y angustia. Cómo desconectarse para sentirse mejor.

por Tomás Rodríguez

28-12-2023 18:46

Costumbres

Terapias novedosas e inesperadas para luchar contra la ansiedad

Del coaching con caballos al "tapping", rituales y técnicas poco habituales que prometen aquietar el alma.

por Vicky Guazzone di Passalacqua

30-09-2023 08:57

Salud

Cuál es la nueva terapia que ayuda a combatir el insomnio

La Terapia Cognitivo Conductual se considera el tratamiento más eficaz para dormir.

Costumbres

Cómo funciona el parche antiestrés

El dispositivo de bioseñales es utilizado por Meghan Markle y otras celebridades.

Costumbres

Caída de cabello: cómo influye el estrés

La Academia Estadounidense de Dermatología, determinó que las personas sanas pierden unos 50 a 100 hebras de cabello todos los días.

Ciencia

Corazón y mujeres: 1 de cada 3 fallece por un trastorno cardiovascular

Hay un fuerte desconocimiento del peligro, aún entre profesionales de la salud. A los factores de riesgo comunes, las mujeres suman otros propios del sexo femenino, y aspectos psicosociales.

por Andrea Gentil

08-08-2023 06:30