Noticias de bienestar

Islas de estabilidad: La nueva propuesta para sentirse bien

Crear espacios de bienestar en la vida cotidiana es la mejor decisión antiestrés. Hobbies, arte o meditación, todo vale para estar mejor.

por Vicky Guazzone di Passalacqua

05-04-2024 06:40

Costumbres

¿Por qué estar sentado tanto tiempo en el suelo?

Diversos especialistas recomiendan tumbarse sobre el suelo como una manera de desconectarse.

Salud

Tendencia multitasking: cómo afecta la salud

La labor de diversas tareas al mismo tiempo puede afectar el proceso cognitivo. Qué sugieren los especialistas.

Salud

Cáncer de próstata: ¿el ejercicio puede prevenirlo?

Un reciente estudio ofrece una idea de cómo afecta la actividad física al cáncer de próstata.

Salud

Cuáles son los alimentos que ayudan a dormir mejor

La melatonina es la hormona que permite la somnolencia. Qué alimentos se recomiendan.

Salud

Ansiedad: qué tipos existen y cómo debe tratarse

Sensación de miedo, aumento de la frecuencia cardíaca, sudoración y temblores, son síntomas de ansiedad que pueden evitarse.

Salud

Cómo incide la dieta en el cabello sano

Ciertos alimentos evitan la caída del pelo causado por los síntomas de estrés u otras enfermedades.

por Gustavo Winkler

15-01-2024 08:52

Costumbres

Cómo resistir sin desbordarse este fin de año tan estresante

El cierre de un ciclo siempre plantea incertidumbre. Los cambios que vive el país suman desconcierto y angustia. Cómo desconectarse para sentirse mejor.

por Tomás Rodríguez

28-12-2023 18:46

Salud

Lapsus de memoria: ¿Por qué nos ocurre y cuán grave es?

Los expertos señalan que algunos lapsus en la memoria son parte normal del funcionamiento del cerebro. En qué casos se debe consultar al médico.

Salud

¿Existen los hongos medicinales?

Distintas tiendas naturistas ofrecen diversos hongos que son promocionados para curar enfermedades y mejorar la salud.

Salud

Dolores de cabeza: ¿Por qué incide más en mujeres que en hombres?

Según la OMS, las cefaleas y las migrañas suelen afectar frecuentemente a mujeres de 15 a 49 años.

Salud

Cómo desayunar y cenar tarde perjudica la salud

Investigaciones médicas aseguran que tener hábitos de comidas tardíos influye en la salud cardiovascular.

Salud

Cómo afecta el alcoholismo en los jóvenes

El consumo de alcohol en jóvenes produce trastornos nocivos, tales como la depresión, la ansiedad y la baja autoestima.

Salud

Insomnio: cómo recuperarse el día después

Las investigaciones muestran que la falta de sueño provoca efectos adversos como problemas de atención, falta de memoria e irritabilidad.

Salud

Nacer con cariño

En una única función con entrada gratuita, se presentara el documental "Todos nacemos" del brasilero Eduardo Chauvet.

Salud

Por qué dormir mal perjudica al corazón

Según especialistas, la falta de sueño perjudica la salud cardiovascular.

Costumbres

Cuáles son los sabores de tés que mejoran la salud

Estudios actuales han demostrado como las infusiones mejoran la salud y alivian las digestiones pesadas.

Salud

Por qué funciona el enojo como motivador para cumplir las metas

Según investigaciones, la cólera y el enojo funcionan como factor superador ante diversos obstáculos.

Salud

Falsos recuerdos: por qué son más común de lo que se cree

En un informe periodístico británico, especialistas explicaron porque los recuerdos personales son difíciles de verificar.

Salud

Por qué duran más los resfríos

Expertos británicos afirman que las gripes son más frecuentes y prolongadas. ¿Qué relación tiene con el Covid?

Salud

Cuáles son los alimentos que mejoran la actividad cerebral

Según diversas investigaciones, ciertos alimentos disponen de nutrientes que ayudan al desarrollo cognitivo.

Salud

Por qué las bebidas energéticas no deben ser consumidas por chicos

Las bebidas deportivas y las bebidas energizantes son promocionadas con intensidad a los niños y adolescentes.

Salud

Rucking: la tendencia de hacer ejercicio sin ir al gimnasio

El uso de mochila es un nuevo método para mejorar la salud física. ¿Cómo se puede aplicar?

Salud

Cuáles son los errores al intentar dormir bien

Según estudios, la meditación y el reenfoque cognitivo son trucos para mejorar el sueño.

Salud

Las claves de la dieta que previene la demencia

Según diversas investigaciones, la dieta MIND favorece la salud cognitiva de las personas mayores.

Salud

Cuáles son los indicios de cáncer según la medicina británica

Diversos académicos señalan cuáles son los síntomas a tener en cuenta sobre la enfermedad.

Salud

Cuál es la diferencia de un ataque de pánico y un ataque de ansiedad

Cuánto perduran los síntomas es uno de los factores mas importantes a tener en cuenta y que diferencia cada episodio.

Salud

Por qué dormir mejora el comportamiento de los niños

Se demostró que un mejor sueño puede reducir la influencia negativa de los factores estresantes ambientales en el comportamiento de los más jóvenes.

Salud

Nocturia: el síntoma de ir al baño por la noche

La necesidad de despertarse para orinar de forma seguida afecta tanto a hombres y mujeres. ¿Qué se debe tener en cuenta para tratarlo?

Salud

Cuáles son los 10 mitos nutricionales

Diversos especialistas en nutrición desmitificaron algunas creencias globales sobre la alimentación.

Ciencia

Qué es el bisfenol: la sustancia prohibida en envases de bebidas y alimentos

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) considera a la sustancia un riesgo para la salud.

Sociedad

Por qué no son seguros los sorbetes de papel

En un estudio científico, se encontró ácido perfluorooctanoico (PFOA) en sorbetes de papel.

Costumbres

Cuál es la mejor postura para dormir y por qué

El descanso corporal y las posiciones para dormir son fundamentales para lograr un sueño de calidad.

Salud

Qué es el "Gaslighting" y cómo evitarlo

El termino psicológico se define como un patrón de abuso emocional en la que la víctima es manipulada por otra persona de su vinculo.

por Gustavo Winkler

10-08-2023 10:51

Costumbres

Temblores: qué los ocasiona y cómo tratarlos

La patología es cada vez mas frecuente en todas las edades.

Salud

Qué es el SIBO y cómo tratarlo

Este trastorno digestivo ha generado un creciente interés a partir del diagnóstico que recibió la actriz Araceli González.

Costumbres

Té versus café: cuál es el más saludable

Las dos infusiones son un clásico en la rutina matinal, y en el día a día. Cuál le sienta mejor al cuerpo.

Costumbres

Cuál es la fruta más saludable y por qué es difícil encontrar en Argentina

Conocida como cereza de Barbados, la acerola es la fruta con mayor componente de vitamina C.

Costumbres

Cuáles son los horarios mas saludables para comer

Establecer la mejor hora del día para ingerir alimentos puede mejorar la salud y el metabolismo.

Salud

¿Existe la depresión posparto en hombres?

Se estima que a un 10 por ciento de los padres pueden llegar a ser afectados por este cuadro psicológico.

por Gustavo Winkler

25-07-2023 08:35

Costumbres

Por qué dormir una siesta mejora la salud

Investigaciones científicas, realizadas en Reino Unido, indican las ventajas de dormir unos minutos en el día para mejorar el rendimiento.

Mundo

Cuál es el primer país del mundo en usar hongos psicodélicos para tratar la depresión

A partir del mes de julio, la psilocibina, un componente que se encuentra en los hongos alucinógenos, se podrá usar para tratar la depresión y otros trastornos resistentes.

por Gustavo Winkler

07-07-2023 06:00

Costumbres

Yoga turismo: los destinos recomendados para meditación y descanso

En el Día Mundial del Yoga, una hoja de ruta por los puntos turísticos yoguis que son tendencia en el mundo.

Costumbres

Lunes de infarto: por qué los paros cardíacos son más frecuentes a comienzo de semana

Según estudios médicos realizados en Europa, los infartos de miocardio son más usuales los días lunes en comparación con el resto de los días.

Salud

Qué son los "baby blues" y cómo tratarlos

Un drama que afecta hasta a una 85% de las mujeres después del parto y según la región. Un contraste de expectativa y realidad que puede derivar en depresión.

Salud

Qué recomiendan comer para reducir el colesterol malo

Es uno de los principales factores de riesgo de infarto, pero una dieta adecuada puede reducirlo.

Sociedad

Cuando no se puede dormir, mirar la hora aumenta el insomnio

Una investigación demuestra el impacto cómo se empeora el momento del descanso para quiénes sufren al momento de dormirse.

Salud

Por qué las muertes por ACV en el mundo aumentarán a 5 millones

La cantidad de fallecimientos en todo el mundo por accidente cerebrovascular isquémico aumentó de 2 millones en 1990 a más de 3 millones en 2019 y se estima un fuerte incremento para 2030.

Salud

Por qué los edulcorantes no ayudan a bajar de peso

La Organización Mundial de la Salud confirmó que los endulcorantes no sólo sirven para reducir de peso sino que además pueden aumentar la mortalidad.

Costumbres

Orinoterapia: el peligro de beber orina que venden algunos famosos

Considerada una pseudoterapia peligrosa dentro de la medicina alternativa, la orinoterapia no perdió vigencia.