Noticias de claves

Cinco alimentos para reforzar la salud

Las bajas temperaturas nos enfrentan a resfríos o enfermedades respiratorias. Cómo subir las defensas a través de una alimentación adecuada y hábitos saludables.

Salud

Longevidad: como las personas ocupadas pueden vivir más

Diversos expertos recomiendan implementar sencillos hábitos saludables para personas fulltime.

Costumbres

Las cinco claves para saborear un buen espresso

Para beber buen café se requiere conocer las técnicas infalibles para mejorar el proceso de elaboración.

Salud

Golpes de calor: los primeros auxilios que se deben tener en cuenta

Qué precauciones se deben tomar para prevenir la insolación en el verano extremo.

Salud

Tendencia JOMO: cómo desconectarse de las redes y las obligaciones

Estar ausentes de las redes sociales disminuye el estrés y la ansiedad. La alegría de perderse cosas que no son relevantes.