Noticias de fitness

Bajar de peso: cómo el alcohol impide la reducción de grasa

En redes sociales, un influencer destacó los mejores consejos para reducir la grasa.

Viral: la policía coreana hace alarde de los abdominales marcados de sus agentes

En redes sociales, se difundió un video viral donde las fuerzas de seguridad asiática muestran su entrenamiento y complexión física.

Costumbres

Actividad física: los mitos que los especialistas desmienten

Numerosas creencias populares sobre la actividad física perjudican la ejercitación y pueden producir lesiones.

por R.N. 01-03-2024 06:59

Sociedad
Cuánto tiempo hace falta para estar fit

En un informe con diferentes especialistas, The New York Times señaló cuáles son las sugerencias para retomar la actividad física y comprobar los resultados.