Access Consciousness o también conocido como acceso a la consciencia. Fue fundada en 1990 por Gary Douglas, Access Consciousness se basa en el principio de que todos tenemos la capacidad de vivir de manera libre y expansiva, pero a menudo nos encontramos atrapados en juicios, pensamientos y emociones que nos bloquean. Douglas, junto con el Dr. Dain Heer, desarrolló un conjunto de herramientas y procesos diseñados para ayudar a las personas a eliminar estas barreras, permitiendo una vida más plena y consciente.
Access Consciousness ofrece herramientas y preguntas para crear todo lo que deseas de forma más fácil y divertida, y para cambiar todo aquello que hoy no te contribuye en tu vida. Te empodera a saber que vos sabes y a funcionar como el ser consciente que en realidad sos.
Una de las herramientas desarrolladas son las barras de Access, que son 32 puntos que tenemos alojados en la cabeza que, cuando los tocas gentilmente, liberan, sin esfuerzo y con facilidad, los pensamientos, las ideas, las creencias, las emociones, y las consideraciones que te impiden crear la vida que amas.
Los practicantes y facilitadores de Barras de Access identificamos que esta técnica puede traer beneficios como:
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Mejora del sueño y relajación.
- Aumento de la claridad mental y la creatividad.
- Liberación de creencias negativas y limitaciones autoimpuestas.
Te compartimos una de las frases más conocidas de Access Consciousness:
"Todo en la vida llega a mí con facilidad, gozo y gloria."
Esta afirmación es utilizada como un mantra para invitar a las personas a vivir desde un estado de apertura y receptividad, permitiendo que la vida fluya sin esfuerzo y con alegría.
Te invitamos a que repitas este mantra muchas veces al día y empieces a experimentar estas herramientas.
Antes de fundar Access Consciousness, Gary Douglas en un determinado momento llegó a un punto de inflexión que no encontraba sentido a la vida. Se dio cuenta de que tenía que haber más en la vida que solo lo que estaba viviendo. Así que empezó a hacer algunas preguntas al universo. Una de ellas fue:
¿Qué puedo ser, hacer, tener, crear o generar que harían de mi vida y del mundo un lugar mejor?
Tras hacerse estas preguntas y al estar abierto y dispuesto a recibir lo que se presentara, Gary comenzó a reconocer y a desarrollar sus talentos, dones y capacidades. Estando abierto y dispuesto a recibir la información que iba llegando fue que empezó a seguir la energía y a crear este maravilloso mundo que es Access Consciousness.
Si te interesa profundizar más sobre este tema te recomendamos que tomes una sesión con algún practicante o una clase con algún facilitador para disfrutar de la experiencia.
Carla Villarreal y Nicolás Campilongo
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por CEDOC
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