Una encuesta online, aplicada a mujeres entre 18 y 48 años, encontró que el 80% de las participantes no está completamente familiarizado con la deficiencia de hierro y sus implicaciones, situación que se acentúa en el grupo de mujeres más jóvenes. El estudio, aplicado entre el 5 y 21 de Febrero 2025, se realizo en Argentina, Chile, Colombia y México; fue conducido por eMedical360 y Fraktal Research en representación de CSL Vifor.
Aunque un 77% considera la falta de hierro un problema de salud importante, persisten brechas significativas en la comprensión de sus causas, consecuencias y manejo adecuado. Más allá de la anemia, reconocida por 8 de cada 10 mujeres encuestadas como la principal consecuencia de esta condición, la deficiencia de este nutriente clave para la producción de energía tiene implicaciones profundas para el bienestar diario de la mujer, la productividad y para un embarazo saludable y el desarrollo óptimo del bebé.
El déficit de hierro y la anemia consecuente representan una carga de discapacidad significativa para las mujeres. Por ejemplo, mientras 42% asocia correctamente la deficiencia de hierro con baja productividad en actividades diarias, solo 16% la vincula con el ausentismo laboral. Además, aunque se reconocen síntomas comunes como la fatiga extrema (71%) y la debilidad (59%), existe menor conciencia sobre pruebas diagnósticas clave como la ferritina (conocida por menos del 30%), un indicador esencial de las reservas de hierro recomendado por la OMS.
Para las mujeres que planean ser madres o ya están embarazadas, la atención al hierro es vital. Los datos muestran un aumento de la prevalencía del déficit durante la gestación que se duplica cada trimestre: del 5.3% en el primer trimestre, aumenta al 12.7% en el segundo y alcanza un preocupante 27.5% en la recta final del embarazo.
"El embarazo incrementa de manera importante las necesidades de hierro de la mujer, ya que este mineral es esencial para el crecimiento de la placenta y el desarrollo del feto, especialmente de su sistema nervioso", explica la doctora María Cecilia Braxs, médica Hematóloga, MM N°16157. Experta en deficiencia de hierro. "Llegar al embarazo con reservas bajas o desarrollar una deficiencia durante el mismo tiene consecuencias tanto para la madre como para el bebé".
La Organización Mundial de la Salud ha subrayado la importancia de vigilar estos niveles, recomendando el uso de la ferritina sérica como indicador clave de las reservas de hierro para una detección temprana y la prevención de consecuencias adversas. Los resultados de la encuesta muestran que el 69% de las mujeres embarazadas o que lo han estado consultaron por síntomas (frente al 46% general) y 72% recibió información de un profesional de la salud (comparado con 44% general). Esto sugiere que, aunque el embarazo activa la atención sobre el tema, hay una oportunidad para mejorar la comunicación en otras etapas de la vida del a mujer.
La doctora Braxs enfatiza la necesidad de una acción proactiva y especialmente relevante para quienes planean un embarazo, o ya lo iniciaron, compartiendo recomendaciones esenciales. Es primordial conocer el estado de los depósitos corporales de hierro si se quiere planificar un embarazo, ya que, según la OMS, el 40% de las embarazadas inician el embarazo con ese déficit. Idealmente se debe corregir la deficiencia y alcanzar niveles de hierro saludables, previos al inicio de una gestación. Es recomendable seguir las indicaciones médicas sobre el consumo de alimentos ricos en hierro o la eventual suplementación durante toda la gestación, el pos-parto y la lactancia, para cubrir dichas demandas.
Para toda mujer en edad fértil, el mensaje es claro: controlar los niveles de hierro es un pilar fundamental para un futuro saludable, tanto para la madre como para sus hijos. Reconocer los síntomas, entender los riesgos y consultar al médico para una evaluación y posible suplementación son pasos esenciales.
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