Friday 20 de September, 2024

ESPACIO NO EDITORIAL | 13-09-2024 07:25

Programa integral de gestión del Estrés, la Ansiedad y las crisis de pánico

Soy Flavia Cerutti. Psicóloga especializada en ansiedad y te presento el Programa de Transformación donde vas a aprender a Gestionar el Estrés, profundizar en la naturaleza del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), sus causas y síntomas, y vas a desarrollar estrategias concretas para reducir su impacto en tu vida diaria. En el programa también te enseño a Gestionar los Ataques de Pánico y la Agorafobia, vas a adquirir herramientas para afrontar y superar los ataques de pánico, manejar el miedo asociado con la agorafobia y de esa manera recuperar tu libertad y seguridad en situaciones que anteriormente evitabas.

El Programa de Transformación está orientado a personas que desean mejorar su bienestar emocional y mental mediante la implementación de hábitos saludables y técnicas efectivas para gestionar el estrés, la ansiedad y el pánico.

Dirigido a: Personas que experimentan niveles moderados de estrés, ansiedad o pánico, pero que no están en una situación de crisis que requiera intervención terapéutica especializada. Buscan soluciones prácticas para reducir estos síntomas en su vida diaria. Personas que han experimentado episodios de ansiedad o pánico y desean aprender herramientas concretas para prevenir y gestionar estas situaciones en el futuro, recuperando su sensación de control y libertad.

 El Programa de Transformación está diseñado como una herramienta complementaria para mejorar tu bienestar mental y emocional. Este programa te proporciona herramientas prácticas y concretas para que logres una vida más equilibrada y tranquila, gestionando la ansiedad, el pánico y el estrés de manera más efectiva. ¡No esperes más! Iniciá tu proceso de transformación personal! Te dejo el link del programa para que comiences hoy mismo.

https://liberatedelpanico.tiendup.com/curso/programa-de-transformacion-aprende-a-gestionar-la-ansiedad-y-el-panico

También encontrame en..

https://linktr.ee/flaviacerutti

https://www.instagram.com/flaviaceruttipsicologa?utm_source=qr&igsh=OWwzYTBlcW5odjRv

https://www.tiktok.com/@liberatedelpanico?_t=8prAMUYNrfR&_r=1

por CEDOC

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