En cada jornada de bienestar se aborda de manera integral al SER entendiéndolo como: cuerpo, mente, emoción y espíritu. La esencia de cada encuentro se centra en facilitar caminos que permitan hacer brillar la mente de cada participante para lograr lo que desean en su vida. Los objetivos pueden ser desde: cambios personales, movimientos laborales, desarrollo personal, obstáculos emocionales, imposibilidades de pareja, entre otros.
Abordamos el SER en sus 3 dominios principales para poder transformar aquello que hoy no nos hace bien, no nos genera bienestar. La mirada integral y holística es única para transformarnos.
En cada encuentro se comparten herramientas, técnicas prácticas y sencillas para que los asistentes puedan usarlas muy fácilmente todos los días. Las experiencias vivenciales se llevan a cabo en espacios rodeados de naturaleza, inmersos en el silencio y la calma que potencian la biología y mentalidad. A través de dinámicas, charlas de desarrollo personal, alimentación saludable y relajaciones profundas reciben el combustible necesario para su cerebro aumentando sus niveles de energía y mejorando su estado de ánimo.
Estos encuentros están destinados al bienestar del SER. El bienestar entendido como el estado óptimo, integral y equilibrado de la salud en sus múltiples dimensiones. Todo lo que conduce a que un humano se sienta bien consigo mismo, con sus vínculos y su entorno.
El biohacking es una de las disciplinas protagonistas de este encuentro. El biohacking es una rama de vanguardia del wellness/bienestar. En cada jornada compartimos prácticas, sugerencias, consejos para hackear la biología y mentalidad con conocimientos ancestrales, tecnología y ciencia. El propósito es brindarles un panorama general del bienestar y expandirlo a través de la vivencia personal y profunda de ese día. Todos podemos optimizar nuestros niveles energéticos, estado de ánimo, potencia física y mentalidad.
Hackeando nuestro cuerpo y mente se logra optimizar los niveles de bienestar físico, mental, emocional, espiritual y del entorno. A través del abordaje multidisciplinario se logra tomar el control del ambiente interno y externo para mejorar el bienestar integral. El biohacking posee innumerables beneficios y entre ellos algunos son: aumenta tu fortaleza física y mental; potencia tu inmunidad; promueve la longevidad; aumenta la concentración, foco, lucidez, memoria; mejora el estado de ánimo y la productividad.
Durante cada encuentro recorremos los pilares básicos del biohacking experimentando desde nuestro propio cuerpo cada uno: descanso, mentalidad, movimiento, alimentación y la tribu de personas vitamina.
Cada jornada es una experiencia vivencial que marca un antes y un después en la vida de cada SER. Realmente es una jornada somática en la que toda la biología y mentalidad se dispone a transformarse.
Luego de cada encuentro se crea una tribu o comunidad de personas vitamina en la que se comparten consejos, sugerencias y audios con relajaciones con el fin de seguir reforzando los cambios de hábitos y hackeos naturales.
por CEDOC
Galería de imágenes
Comentarios