Cuando hablamos de la escritura creativa, sea guiada en talleres o por iniciativa propia, rememoramos la satisfacción que despierta la creación de algo personal, único y muy propio. En cada carta, poema o cuento se pone en juego una mezcla de elementos comunicativos, emocionales y culturales que no busca más que el placer mismo de la creación artística. En esta satisfacción subyace un modo de ser y una forma de estar.
Por otro lado, en un marco terapéutico existen objetivos específicos para esta herramienta. La escritura, en este caso, forma parte de un tratamiento estructural cuyos objetivos van desde la regulación emocional y la estimulación de habilidades sociales hasta la facultad de autoconocimiento. En el marco de la arteterapia, la escritura con fines creativos no está librada al azar y cada consigna tiene una razón de ser para guiar, aliviar y sostener al paciente, e incluso para permitirle expresar traumas o emociones que no puede poner en palabras dentro de un marco terapéutico.
Si bien la cantidad de estudios sobre los beneficios de la escritura como forma alternativa de expresión dentro de tratamientos es amplia, la experiencia testimonial resulta igualmente válida e incluso puede decirse que supera al campo teórico estudiado. Hace un tiempo nos tocó presenciar cómo un ejercicio con fines creativos, reflexivos y evocativos repercutió de forma particular en un paciente. A diferencia de la mayor parte del grupo, que llevó la consigna al plano ficcional, en el caso mencionado esta fue un motor de desahogo para hablar y describir hechos puntuales de violencia familiar, lo cual coincide con estudios que indican que la escritura, en este tipo de casos, ayuda a disminuir la ansiedad, la depresión y la somatización. La dificultad para hablar de situaciones dolorosas no implica que no sea necesario expresarlas como parte del proceso de mejoría. Escribir lo inefable, darle una forma a ese dolor que subyace en el interior y, mejor aún, hacerlo de forma artística es uno de los mayores beneficios de la arteterapia.
Fuentes:
Romm, KL, Synnes, O. y Bondevik, H. (2023). Escritura creativa como medio para la recuperación de la psicosis temprana: Experiencias de una intervención grupal. Arte y Salud , 15 (3), 292–305. https://doi.org/10.1080/17533015.2022.2130379
García Ayala, D. P. (2025). Escribir para sanar: explorando vínculos entre la escritura y la salud mental. Academia y Virtualidad, 18(1), 79–87. https://doi.org/10.18359/ravi.7442
Escrito por:
Sergio López . Lic en literatura
Iara Sansberro .Tec sup en Arteterapia
Datos de contacto:
Instagram: @heroines.arteterapia
por CONTENTNOTICIAS
Galería de imágenes
Comentarios