Lic. Sena, ¿cómo fueron los inicios en tu profesión?
Soy licenciado en Educación Física, con varias diplomaturas en alto rendimiento y ciencias del ejercicio; actualmente curso un postítulo en neurociencias y el profesorado universitario. Mis comienzos profesionales fueron difíciles: trabajé en el ámbito no formal junto a un kinesiólogo con pacientes con factores de riesgo —accidente cerebrovascular, diabetes, obesidad, patologías cardíacas e hipertensión— lo que me enseñó que la salud y la voluntad de los pacientes son prioritarias y que el esfuerzo constante supera las limitaciones iniciales.
¿Cuáles son los servicios que brindas como profesional?
Actualmente trabajo en el Instituto Superior de Educación Física y en el Instituto Superior de Formación Policial, con 42 horas cátedra semanales, dictando más de seis materias: teoría del entrenamiento, teoría del movimiento humano y psicomotricidad, entrenamiento deportivo, alto rendimiento, calidad de movimiento, técnicas de coerción y disuasión y educación física. Además, soy propietario de un gimnasio llamado La Cueva, donde entrenan atletas con logros provinciales, nacionales e internacionales; allí impulso la formación deportiva desde edades tempranas para su proyección al alto rendimiento.
Los fines de semana ofrezco capacitaciones y talleres sobre entrenamiento personal, entrenamiento deportivo y desarrollo de cualidades físicas: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.
¿Cómo te proyectas de cara al futuro?
En el mediano plazo desarrollo un proyecto de centro de perfeccionamiento atlético y escuela formativa para el desarrollo físico y mental de futuros atletas, desde la infancia hasta la adolescencia, con programas diagramados por edades, dimensiones morfológicas, selección deportiva, desarrollo biológico y psicológico, adaptados al contexto provincial y nacional.
¿Cuáles son sus diferenciales en el rubro?
Mi diferencial es la pasión por la profesión y el amor por la docencia: busco que los alumnos comprendan, disfruten el proceso y desarrollen disciplina y hábitos que integren deporte y salud en su vida. Mi metodología combina evaluación inicial, programación individualizada, seguimiento mediante métricas simples (RPE, tiempos, cargas) y énfasis en la progresión segura. Trabajo con protocolos de recuperación y educación nutricional básica para optimizar resultados y evaluación continua.
A su vez, a nivel comunitario, busco generar oportunidades para talentos locales, articulando con clubes y escuelas para detectar y acompañar a jóvenes promesas. Mi enfoque es inclusivo: adapto programas a distintos niveles y condiciones de salud, priorizando la seguridad y la adherencia. Si volviera a empezar no cambiaría nada: considero que los errores fueron aprendizajes que me hicieron resiliente, estratégico y autodidacta, capaz de adaptarme y motivar en contextos adversos.
En la docencia promuevo la integración de teoría y práctica, fomentando la reflexión crítica y la actualización continua mediante talleres y formación permanente.
Datos de contacto:
Instagram: LIC.FEDERICO SENA
Facebook: Federico Hernán Sena
Whatsapp: 5493794-680446
por CONTENTNOTICIAS
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