¿Cómo podemos ver las adversidades como oportunidades de aprendizaje y crecimiento? Toda situación que se presenta es una oportunidad de aprender y crecer. Sin embargo, nuestra percepción de estas situaciones determinará si encontramos incentivos y posibilidades de aprender o si vemos obstáculos que nos impiden avanzar.
¿Qué significa la frase “no es lo que te pasa sino lo que haces con lo que te pasa”? Esta frase significa que no somos nuestra historia, no tenemos que identificarnos con ella, sino que somos lo que hacemos con nuestra historia.
¿Cómo podemos identificar nuestras limitaciones personales y superarlas? Podemos identificar nuestras limitaciones ejercitando la mente, leyendo, estudiando, practicando el pensamiento crítico y escribiendo con fines terapéuticos. Estas actividades nos permiten fortalecer nuestro pensamiento y a su vez ir identificando nuestra posición subjetiva.
¿Cómo podemos utilizar las adversidades para conocer nuestras fortalezas? Las adversidades y los problemas que percibimos como obstáculos son en realidad la oportunidad que tenemos para conocer qué nos caracteriza. Nos permiten ver cuáles son nuestras fortalezas y qué mecanismos ponemos en marcha para salir adelante.
¿Por qué es importante tomar acción en lugar de simplemente desear que las cosas mejoren? Desear que algo mejore” no nos saca de ese lugar. Hay que involucrarse en el proceso, tomar acción y hacer que las cosas pasen. Si solo deseamos que las cosas mejoren nos olvidamos de lo principal: ¿qué hacemos para que eso pase?¿Cómo podemos empezar a construir un nuevo camino? Una vez que nos damos cuenta que no se trata de “lo que deseamos” sino de lo que somos capaces de generar, es el momento donde podemos empezar a construir un nuevo camino.
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